Сон.Не смотря на то, что я работаю в основном вечером, я всегда придерживаюсь графика и встаю рано. Для меня
хороший сон очень важен. Кстати, с утра (примерно с 5:30 до 10:00) для меня самый продуктивный период. Я стараюсь сделать сложные задачи именно в этот промежуток: придумать креативную идею, прочитать сложную, но нужную литературу, написать сценарий.
Спорт.
Я люблю бегать. Бег для меня как стиральная машина для мыслей: бежишь и убираешь всё лишнее.Приходят свежие идеи, сложные задачи решаются, плохие мысли уходят. Подробнее про бег я писал в своём
Instagram. В 2016 году пробежал свои первые 30 км, а в 2017-м - марафон.
Сладкое.
Я его обожаю еще с детства, но позволяю его себе только в определенные дни - cheat days (один или два раза в неделю ем всё и в любом количестве) В основном я стараюсь питаться правильно - получается:)
Саморазвитие.Я постоянно учусь и пробую новое: Wake surf, Сноуборд, Бачата, Иврит, Инвестиции, Програмирование и это только за 2022 год. Считаю, что хороший ведущий, да и просто человек всегда должен двигаться вперед и становиться лучше.
Семья.Для меня это очень важный пункт тк каждый из нас пришел из семьи со своими ценностями, традициями и культурой. Я люблю свою семью и стараюсь делать всё, чтобы всем родным было хорошо и спокойно.